Vitamin bổ sung buổi tối

Tôi đã chuẩn bị thuốc bổ buổi tối rồi

Gamma-linolenic acid

Cây gừng biển

Tôi đã mang theo quả anh đào tart

Về tác dụng, khi tôi tra cứu thì thấy rằng

Trong cây cảm thái, chứa nhiều thành phần florotanin, một loại polyphenol biển, giúp kích hoạt các thụ thể GABA trong hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Anh đào Tart

1. Nó có tác dụng giúp giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
2. Có tác dụng giúp ngủ ngon.
3. Có tác dụng giảm viêm, có thể giúp cải thiện các bệnh mãn tính khác nhau.
4. Có tác dụng giảm đau.
5. Nó có tác dụng giúp phục hồi sau khi tập luyện.
6. Nó có thể giúp cải thiện bệnh tiểu đường như giảm đường huyết.
7. Có thể giúp duy trì sức khỏe xương.
8. Nó tốt cho việc giảm cân như kiểm soát mỡ bụng.
9. Có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp và gout.
10. Bạn có thể nâng cao khả năng miễn dịch để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
11. Nó có tác dụng cải thiện thị lực.
12. Nó có tác dụng tăng cường trí nhớ.