(Lo lắng) Có bí quyết hoặc phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng tại khoa tai mũi họng không?

Gần đây tôi lại bị viêm mũi dị ứng, trước đó thì ổn, nhưng có lẽ do thời tiết nóng hơn, tôi thường xuyên phả hơi lạnh từ điều hòa và quạt, khiến mũi lại chảy nước trong suốt. Việc hắt hơi cũng gây khó chịu và để mặc kệ cũng vẫn không thoải mái. Thuốc tôi được bác sĩ tai mũi họng kê có vẻ chỉ là tạm thời. Tôi cũng đã được kê thuốc xịt, nhưng cũng có vẻ chỉ là tạm thời. Tôi muốn tránh phẫu thuật, nhưng những người bị viêm mũi dị ứng có bí quyết hoặc mẹo riêng nào không?