Một bát rau mỗi ngày + trứng

Tôi đang ăn một bát rau mỗi ngày để kiểm soát đường huyết và huyết áp.

Gần đây giá dưa chuột khá ổn nên tôi đã mua nhiều hơn đấy ㅎㅎ

Tôi cũng đã ăn trứng nhiều protein cùng nhau