Thiết lập mục tiêu sức khỏe

Chỉ tin vào thể chất khỏe mạnh và không thường xuyên tập thể dục. Nhưng sau khi biết đến ứng dụng CashDoc, tôi sẽ cố gắng đi bộ chăm chỉ hơn. Mục tiêu của tôi là từ 5.000 bước đến tối đa 10.000 bước mỗi ngày. Mẹ tôi năm nay đã tròn 70 tuổi, vừa qua sinh nhật chưa lâu thì đột nhiên qua đời mà không báo trước. Mẹ tôi bị các vấn đề về khớp và bệnh về đường hô hấp, v.v., như thể dự báo tương lai của tôi vậy, nên từ bây giờ tôi sẽ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe từng chút một. Sức khỏe, thể lực, cha mẹ, người thân yêu, tôi phải cố gắng hết sức khi còn có họ.