Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya adalah orang yang percaya pada tubuh yang sehat dan biasanya tidak berolahraga. Tapi setelah mengetahui aplikasi CashDoc, saya berencana untuk berusaha keras melakukan jalan kaki, bahkan jika hanya berjalan kaki. Dasarnya adalah 5.000 langkah, dan target maksimal adalah 10.000 langkah. Ibu saya baru saja meninggal secara mendadak tanpa pemberitahuan beberapa hari setelah ulang tahunnya yang ke-70 tahun ini. Ibu saya memiliki masalah sendi dan penyakit pernapasan, dan sebagainya, sepertinya memberi tahu saya tentang masa depan saya, jadi mulai sekarang saya ingin sedikit demi sedikit memperhatikan kesehatan. Kesehatan, kebugaran, orang tua, dan orang yang saya cintai, semuanya harus dilakukan dengan baik saat mereka ada.