Cơm gạo lứt mới nấu xong~

Lâu rồi tôi mới nấu cơm gạo lứt

Có vẻ ngon phải không? Haha

Tối thì chỉ ăn khoảng nửa bát thôi~

Tôi định chia nhỏ rồi bỏ vào tủ đông để bảo quản

Cơm gạo lứt tốt cho việc kiểm soát huyết áp và đường huyết, nên tôi đang ăn khoảng nửa bát đến một bát mỗi ngày.