Riz brun fraîchement cuit~

Je viens de cuisiner du riz complet après longtemps.

A-t-elle l'air délicieuse ? ㅎㅎ

Je ne mange qu'environ une demi-assiette le soir~

Je vais diviser en portions et les conserver au congélateur.

Le riz complet est bon pour la gestion de la pression artérielle et de la glycémie, donc je en mange environ une demi-assiette à une assiette par jour.