건강고민Talk

Cấm ăn đêm!!

2023.11.24 10:40

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Hôm qua và hôm kia tôi đã ăn đêm liên tiếp hai ngày...

Ăn trưa qua loa rồi tối cũng ăn đơn giản nên luôn cảm thấy thèm thứ gì đó vào lúc khuya muộn

Vậy thì bên cạnh cũng dụ dỗ người khác nói là đói bụng nữa hihi

Vì vậy, liên tiếp hai đêm liên tiếp tôi đã ăn khuya..........

Sau khi ăn xong, tôi cảm thấy no và dễ ngủ hơn đúng không? ㅎㅎㅎㅎㅎ

Bắt đầu từ hôm nay, cấm ăn đêm trở lại!! Thử thách đây!

bình luận25

바다

야식 드시고 잘 주무셨으면, 괜찮아요.
잠이 보약이잖아요^^

2023.12.03 16:40

다우니향기

저도 야식금지 해보려구요 
될지는 모르겟네요

2023.12.02 15:44

이젠뛰자

야식먹고 배불러서 잠이 잘오면
살만찌는거 아닌가요 ㅎㅎ

2023.11.27 22:28

해피워니

저도 야식 금지!! 도전해야겠어요
먹을 땐 좋아도 다음날 힘들어서 12시는 넘겨야 컨디션이 나아더라구요ㅠ
근데 밤에 먹으면 더 맛있어요🥲

2023.11.27 00:05

머랭이

nhà văn

하 ㅎㅎㅎㅎㅎ그러니까요 어차피 그맛이 그맛인데요
왜그러는지 모르겟네여

2023.11.27 14:19

뽀얀둥이

야식을 너무 많이 먹으면 소화기관에 부담이 됩니다. 지양하세요.

2023.11.24 22:47

머랭이

nhà văn

헙 ㅠ 그렇게 말씀하시니
먹으면 안될거같아요 ㅎㅎㅎ

2023.11.27 14:19

찌니

야식 유혹 벗어나기 쉽지않죠..
이겨냅시다 아자!

2023.11.24 14:56

머랭이

nhà văn

야식 유혹 따위!
내가 이겨버리겟어요! ㅎㅎㅎ

2023.11.27 14:19

지영도영

야식 먹다보면 끊기가 힘들더라구요

2023.11.24 14:53

머랭이

nhà văn

야식찾아먹는것도 습관인거같아요
나쁜습관 에잇 ㅠ

2023.11.27 14:18

지폐메이커

야식 금지금지 드시기 말아용
건강을 위해 아자아자

2023.11.24 14:52

머랭이

nhà văn

건강을 위해 꼭 참아볼게요!야식그까이꺼~

2023.11.27 14:18

ssul0115

야식 먹을때는 정말 맛있는데
담날 꼭 후회하더라구요ㅠㅠ 화이팅입니다!

2023.11.24 14:43

머랭이

nhà văn

맞아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
전 그냥 일단 한젓갈 하자마자 후회 ㅠ

2023.11.27 14:18

Her0131

저도 점심을 부실하게 먹으면 
저녁을 많이 먹게 되더라고요

2023.11.24 13:46

머랭이

nhà văn

저녁을 먹었는데도 
야식으 ㄴ왜 먹는걸까요 ㅎㅎ이것도 습관입니다 ㅠ

2023.11.27 14:18

깐데또까

 야식 드시지않기~응원 드릴게요

2023.11.24 12:50

머랭이

nhà văn

감솨합니다 ㅎㅎ
한번 잘 도전해볼게요!

2023.11.27 14:18

흰둥이

엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮아요
조금씯 조금씩 줄여봐요

2023.11.24 12:40

머랭이

nhà văn

조금씩 줄이기가...쉽지가...ㅎㅎㅎ
자꾸 먹게되요 ㅠ

2023.11.27 14:18

울트라돼지런

야식이 소화되느라 숙면이 안되더라구요
오늘부터 야식금지 도전~

2023.11.24 12:24

머랭이

nhà văn

야식금지도전!!!
어차피 그맛이 그맛이다!

2023.11.27 14:17

닥-행복한베니

ㅇ야식 먹고 나면 다음날 아침 속이 안 좋더라구요
저도 어제 배고파서 꼬르륵 난리였지만 참았답니다!

2023.11.24 11:50

머랭이

nhà văn

참는게 어렵더라구요 ㅠ
먹고싶다는 생각이들면 먹어야해요 ㅠ

2023.11.27 14:17