Hier et avant-hier, j'ai mangé des collations nocturnes pendant deux jours consécutifs...
Je mange un déjeuner léger et un dîner simple, alors je ressens toujours une envie soudaine de quelque chose tard dans la nuit.
Alors, à côté, il essaie aussi de séduire l'autre personne en disant qu'elle a faim, haha.
Alors, j'ai mangé un snack tard dans la nuit pendant deux jours consécutifs...
Après avoir mangé, j'étais rassasié et j'ai pu bien dormir, haha.
À partir d'aujourd'hui, interdiction de manger tard le soir à nouveau !! Je relève le défi !
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- 01CommentairesSi vous avez l'habitude de vous laver les mains fréquemment et vigoureusement, votre barrière cutanée peut être altérée, ce qui peut entraîner une sécheresse importante, une desquamation ou une irritation cutanée au contact de l'eau. Étant donné la diversité des causes possibles, telles que l'eczéma chronique des mains, la dermatite de contact irritante, la dermatite de contact allergique et les lésions de la couche cornée, un diagnostic précis est indispensable. Si le rendez-vous à l'hôpital universitaire national de Séoul est trop tardif, veuillez vous renseigner auprès des services de dermatologie d'autres hôpitaux universitaires ou d'hôpitaux généraux de référence.611026.11.08
- 03CommentairesTu as pris tes oméga-3 correctement et tu as bien dormi. Bravo !1250026.07.21
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- 04
Exercice~[4]
1050026.06.08 - 05
J'ai pris soin de ma santé osseuse.[5]
1161026.05.25
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