Tập thể dục aerobic ngày 12-13

12-13일 유산소 운동12-13일 유산소 운동

 

Tuần này tôi sẽ tập thể dục cùng chú rể.

Tôi sắp kiểm tra sức khỏe và được bảo phải giảm cân.

Tôi đang giúp đỡ cùng với chế độ ăn uống ^^

Chỉ còn mười ngày nữa, tôi hy vọng bạn giảm cân nhiều.

 

Chúc bạn đã làm việc vất vả trong ngày hôm nay.

Chúc mọi người có một đêm ngon giấc~~^^!!

hub-link

34K người đang thảo luận về khám sức khỏe ngay lúc này

bình luận11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    남편분과 운동하시는궈오
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     남편분 걷강을위해 함께 운동중이시네요~
     아침 상쾌한공기와 운동하기 좋은날이에요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    유산소 운동 잘하셨네요 
    좋은하루 되세요 
  • 딸둘맘
    다이어트 응원합니다 저도 체중 감량 하고 싶은데 잘 안되네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    남편분이랑 같이 운동하시나 봐요
    운동 화이팅입니다
  • 은하수
    유산소 운동 수고하셨어요 
    같이 하시면 더 좋지요 
  • 쩡♡
    건강검진을 앞두고 남편분과 운동
    하시는 모습 보기 좋네요.
    식단 관리까지 하고 있어서 금방 효과
    보시겠어요.
    열흘 화이팅 하시고 좋은 결과 있으시길
    바랄께요.😄
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    남편분 검진 앞두고 운동 열심히 하시나봐요~
    남편분이랑 운동 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    검진 앞두고 바짝 운동하는거지요ㅋ 수고 많으셨습니다 내일도 걷기 운동 화이팅입니다
  • 굿맨
    운동과 다이어트의 조화! 정말 멋져요! 😍 신랑과 함께라면 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아요. 건강검진도 앞두고 있으니 식단 관리도 잘 하시고, 남은 열흘 동안 좋은 결과 있길 바랄게요! 💖 모두 굿밤 되세요~ ✨
  • 뚜나
    옆에서 든든하게 운동을 같이 해주시는 동반자가 있다니 부럽네요!
    오늘하루도 정말 고생 많으셨어요!ㅎㅎ