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건강고민Talk

Esercizi aerobici dal 12 al 13 dicembre
2025.05.13 23:04
controllo 28rottame 0

12-13일 유산소 운동12-13일 유산소 운동

 

Questa settimana faccio esercizio con il mio sposo.

Devo fare una visita medica di controllo e mi hanno detto che devo seguire una dieta.

Sto aiutando anche con la dieta^^

Spero che tu abbia perso molto peso, anche se mancano ancora dieci giorni.

 

Anche oggi, avete lavorato duramente.

Buona notte a tutti~~^^!!
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commento11
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    남편분과 운동하시는궈오
화이팅입니다
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     남편분 걷강을위해 함께 운동중이시네요~
 아침 상쾌한공기와 운동하기 좋은날이에요
 꾸준한 운동 응원 드릴게요
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    유산소 운동 잘하셨네요 
좋은하루 되세요 
  • 다이어트 응원합니다 저도 체중 감량 하고 싶은데 잘 안되네요
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    남편분이랑 같이 운동하시나 봐요
운동 화이팅입니다
  • 유산소 운동 수고하셨어요 
같이 하시면 더 좋지요 
  • 건강검진을 앞두고 남편분과 운동
하시는 모습 보기 좋네요.
식단 관리까지 하고 있어서 금방 효과
보시겠어요.
열흘 화이팅 하시고 좋은 결과 있으시길
바랄께요.😄
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    남편분 검진 앞두고 운동 열심히 하시나봐요~
남편분이랑 운동 수고하셨습니다
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    검진 앞두고 바짝 운동하는거지요ㅋ 수고 많으셨습니다 내일도 걷기 운동 화이팅입니다
  • 운동과 다이어트의 조화! 정말 멋져요! 😍 신랑과 함께라면 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아요. 건강검진도 앞두고 있으니 식단 관리도 잘 하시고, 남은 열흘 동안 좋은 결과 있길 바랄게요! 💖 모두 굿밤 되세요~ ✨
  • 옆에서 든든하게 운동을 같이 해주시는 동반자가 있다니 부럽네요!
오늘하루도 정말 고생 많으셨어요!ㅎㅎ

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