12-13日有氧运动

12-13일 유산소 운동12-13일 유산소 운동

 

这周我和新郎一起锻炼。

我即将进行健康检查,被告知需要减肥。

我也在帮忙准备饮食计划^^

还剩十天,希望能减掉很多。

 

今天也辛苦了

祝大家晚安~~^^!!

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现在有34K人正在讨论健康检查

评论11
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    샤이너스
    남편분과 운동하시는궈오
    화이팅입니다 
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    깐데또까
     남편분 걷강을위해 함께 운동중이시네요~
     아침 상쾌한공기와 운동하기 좋은날이에요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
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    강미형
    유산소 운동 잘하셨네요 
    좋은하루 되세요 
  • 딸둘맘
    다이어트 응원합니다 저도 체중 감량 하고 싶은데 잘 안되네요 
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    땡땡이
    남편분이랑 같이 운동하시나 봐요
    운동 화이팅입니다
  • 은하수
    유산소 운동 수고하셨어요 
    같이 하시면 더 좋지요 
  • 쩡♡
    건강검진을 앞두고 남편분과 운동
    하시는 모습 보기 좋네요.
    식단 관리까지 하고 있어서 금방 효과
    보시겠어요.
    열흘 화이팅 하시고 좋은 결과 있으시길
    바랄께요.😄
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    비니비니
    남편분 검진 앞두고 운동 열심히 하시나봐요~
    남편분이랑 운동 수고하셨습니다 
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    안레몬
    검진 앞두고 바짝 운동하는거지요ㅋ 수고 많으셨습니다 내일도 걷기 운동 화이팅입니다
  • 굿맨
    운동과 다이어트의 조화! 정말 멋져요! 😍 신랑과 함께라면 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아요. 건강검진도 앞두고 있으니 식단 관리도 잘 하시고, 남은 열흘 동안 좋은 결과 있길 바랄게요! 💖 모두 굿밤 되세요~ ✨
  • 뚜나
    옆에서 든든하게 운동을 같이 해주시는 동반자가 있다니 부럽네요!
    오늘하루도 정말 고생 많으셨어요!ㅎㅎ