Câu chuyện đậu tốt cho các bệnh phụ nữ - Mẹo sức khỏe hữu ích

Vào mùa hè, tôi thường ăn đậu nhiều hơn.

Làm đặc nước đậu nành để nấu cháo đậu hoặc,

Mì đậu nành, tôi thường tiêu thụ nhiều bằng đậu nành.

 

Khi gặp khó khăn trong việc tự làm, tôi thường mua từ thị trường.

Trong khu phố có quán ăn nổi tiếng về đậu phụ và nước đậu nành, nên tôi thường xuyên sử dụng đậu phụ, đậu phụ non và nước đậu nành do họ làm hàng ngày.

Chai đậu nành mua hôm qua, một chai 900ml là đủ trong một ngày.

Tôi đã ăn xong rồi~~ Uống hết một chai~~

Vì vậy, hôm nay tôi lại mua nữa.

Hôm nay tôi đã gặp bạn bè và thưởng thức mì đậu đen vào bữa trưa. Đây là món ngon mùa hè, tốt cho sức khỏe và mang lại lợi ích kép đúng không nào♡

Đây là những lợi ích của đậu mà chúng ta đã biết rõ và quen thuộc♡

Cũng tốt cho ung thư vú và loãng xương, và còn tốt cho béo phì nữa.

Hôm nay cũng đã uống một ly thay vì bữa tối. Sữa đậu đặc có cảm giác no rất tốt. Hãy chăm sóc đậu thật tốt và nâng cao sức khỏe cũng như các bệnh phụ nữ nhé~

Ngày mai là kiểm tra ung thư vú hàng năm một lần, tôi cảm thấy hồi hộp.

Tôi hy vọng mọi việc sẽ kết thúc suôn sẻ mà không gặp bất kỳ rắc rối nào♡

Cảm ơn bạn đã đọc 🥰😍🤩