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여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

저는 여름이 되면 콩을 더 자주 챙겨 먹어요.

콩물을 진하게 만들어서 콩죽을 해먹거나,

콩국수, 두유로 많이 섭취하고 있어요.

 

만들기 힘들 땐 시중에서 구매를 하는데,

동네에 찐 두부, 콩국 맛집이 있어서 그 곳에서 매일 만드는 두부, 순두부, 콩물을 애용한답니다.

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

어제 사온 콩물, 하루에 900미리 한병은 거뜬해요.

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

금새 먹었네요~~한 병 클리어~~

그래서 오늘 또 구매했어요.

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

오늘은 지인과 만나서 점심에도 흑콩국수를 즐겼답니다. 여름철 별미이고 몸에도 좋고 일석이조 이지요♡

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁우리가 잘 알고 있고 잘 알려진 콩의 효능입니다♡

유방암 및 골다공증에도 좋고, 비만에도 좋대요.

여성질환에 좋은 콩 이야기 건강꿀팁

오늘도 저녁대신 한 잔 마셨어요. 진한 콩물은 포만감도 좋습니다. 콩을 잘 챙겨 먹고 여성질환 및 건강을 증진해보아요~

내일 1년에 1번있는 유방암 검진인데 떨리네요.

부디 아무 탈 없이 끝낼 수 있길 기원합니다♡

읽어주셔서 고맙습니다 🥰😍🤩

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댓글 23
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    까칠리나
    저는  여름에는  콩물  아주  좋아  하네요 ^^
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      한방미소
      작성자
      저도 별미로 건강식으로 자주 즐기고 있어요
      공감해주셔서 감사합니다 
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    agnes0117
    저도 콩국물 완전 좋아하는데~ 여름에 콩국수는 필수고 국수가 먹기 싫을 땐 콩국물만도 먹는답니다.
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      한방미소
      작성자
      맞아요 저도 콩물 좋아해요~~
      여름에 더 맛있지요  굿굿
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    써니
    건강꿀팁 잘보고가요 
    굿밤되세요 
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      한방미소
      작성자
      써니님 읽어주셔서 고맙습니다 
      편안한 밤 되세요 
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    찌니
    콩이 좋군요 너무 많이 먹음 안좋다하던데
    아닌가봐요
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      한방미소
      작성자
      하루 한 그릇 정도 양이면 괜찮지 않을까요
      아직 설ㅅ나 다른 탈은 없네요 적당히 먹어야겠지요
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    영경
    저도 콩물 자주 마시네요  올해는 해보려구요
    검은콩으로 굿밤 되세요 
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      한방미소
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      네~ 고맙습니다 푹잠 주무세여 
      내일도 건강한 하루 되시길 바랍니다 
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    수컷삼색고양이
    저도 콩물 좋아하는데 몸에 이렇게 좋았군요
    앞으로 더 열심히 먹어야 겠네요ㅎ
    정보 감사합니다
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      한방미소
      작성자
      여성질환에 좋대요 골다공증에도 좋구요
      꾸준히 챙겨먹고 있는 것 같아요 
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    신혜림
    오늘 회사에서 콩국수 나오는데 국물 열심히 먹어야 겠네요.
    좋은 꿀팁 감사드려요.
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      한방미소
      작성자
      고맙습니다 제철음식이 보약이란 말이 있는것처럼
      맛있게 즐길 수 있을때 먹는것도 건강에 좋을 것 같아요 
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    립살리스
    콩이 여성건강에 좋은지 몰랐네요~
    저희 엄마는 여름내내 콩을 삶아서 콩국을 드셨는데 다 이유가 있었네요
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      한방미소
      작성자
      네~ 유방암 예방에도 좋고 골다공증도 예방된다고 하네요.
      많이 드시는거 같아요 맛도 좋구요!
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    이현진
    콩이 여러가지로 좋은 음식이네요 저도 여름에는
    일명 콩국이라고 우뭇가사리 넣고 먹는거 좋아해요
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      한방미소
      작성자
      우뭇가사리는 안먹어봤는데 궁금하네요
      칼로리도 낮고 좋을 것 같아요 
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    쓰리채맘
    여성 질환에 콩이 좋은 거 처음 알았어요.
    여름에 콩물 너무 맛나죠.
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      한방미소
      작성자
      네~  맛있고 다양하게 즐길 수 있는거 같아요
      공감해주셔서 감사합니다 
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    희야
    콩물 좋아해요 저
    자주 마셔야겠네요
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      한방미소
      작성자
      네~ 그러니까요^.^ 맛있게 즐겨봅시다요
      건강한 여름나세요!
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    seabuck
    유용한 정보 감사해요.
    나이드니 이래저래 신경쓸 일이 많네요.
    서글퍼요 ㅠㅠ