Conseils santé : l'histoire des haricots bénéfiques pour les maladies féminines

Quand l'été arrive, je mange plus souvent des haricots.

Préparer une pâte de soja épaisse pour faire une bouillie de soja, ou,

Je consomme beaucoup de kongguksu, principalement avec du lait de soja.

 

Lorsque c'est difficile à fabriquer, on achète dans le commerce.

Il y a un véritable restaurant de tofu et de soupe de soja dans le quartier, où ils préparent quotidiennement du tofu, du sundubu (tofu mou), et du lait de soja, que j'adore utiliser.

Une bouteille de 900 ml de lait de soja achetée hier suffit pour une journée.

Je l'ai rapidement fini~~ une bouteille vide~~

Donc, je l'ai acheté à nouveau aujourd'hui.

Aujourd'hui, j'ai rencontré un ami et j'ai dégusté du nouilles de soja noir pour le déjeuner. C'est une spécialité estivale, bonne pour la santé et cela permet de faire d'une pierre deux coups♡

Voici les bienfaits bien connus et largement reconnus du soja♡

C'est bon pour le cancer du sein et l'ostéoporose, ainsi que pour l'obésité.

Aujourd'hui aussi, j'ai bu un verre au lieu du dîner. Le lait de soja épais procure une bonne sensation de satiété. Prenez bien soin de consommer du soja et essayez d'améliorer votre santé et vos troubles féminins~

Le dépistage du cancer du sein, qui a lieu une fois par an demain, me rend nerveux.

J'espère de tout cœur que tout se passera sans problème♡

Merci de votre lecture 🥰😍🤩