Hôm nay đi bộ 7.29 nghìn bước tại phòng tập thể dục!ㅎ (273)

Trời nóng quá~ㅠㅠ quá~ㅠㅠ

Vì vậy, ban đầu tôi dự định đi làm tóc hôm nay nhưng đã hoãn lại sang ngày mai và ở nhà... Nóng quá, oi quá~ㅠㅠ

Vì vậy, buổi chiều bắt đầu lo lắng về việc đi bộ 10.000 bước dần dần... Làm thế nào để hoàn thành đây?ㅠㅠ

Vì vậy, tôi không có cuộc hẹn nào, hôm nay tôi đã đến phòng tập thể dục sớm hơn một chút~

Vâng.. đúng rồi~ haha Tôi định tập thể dục aerobic thêm chút nữa~

Vì trời nóng quá nên giờ khó đi đủ số bước ngoài trời rồi~ㅠㅠ

Tôi sẽ dựa vào máy chạy bộ~ Vì là mùa hè mà~ㅎㅎ

Chẳng phải cứ đi bộ 10.000 bước để giữ gìn sức khỏe là được sao? Haha