logo

Kết quả mục tiêu giảm cân và tập luyện cuối tuần (9.2-3)

Kết quả mục tiêu giảm cân & tập luyện cuối tuần này (2/2)

Đi bộ 10.000 bước - Thành công

2. Ghé thăm phòng tập thể dục và tập luyện - Thành công

Ngay cả cuối tuần cũng không thể bỏ qua các bài tập thường lệ~ㅎㅎ

Tất nhiên, cường độ tập luyện tại phòng gym sẽ giảm xuống một chút~ㅎㅎ

Tôi nghĩ rằng làm chút ít cũng có ích đấy~ㅎㅎ

Tôi sẽ cố gắng hết sức trong thời gian tới!

Chúng ta hãy cùng nhau quản lý nhé!ㅎ

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    만보 정말 꾸준하게 걸으시네요
    저는 만보 간혹하네요  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      만보 걷기 좋지요~ㅎ
      계속해서 채울게요~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    꾸준히 하시는게 참 대단하세요^^ 
    체력도 정신력도! 말이죠 ㅎ
    내일도 화이팅입니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      하다보니 체력이~ㅎ
      은근히 늘더라고여~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    대단하십니다 
    이런 꾸준함 쉽지 않은데..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      감사합니다~ㅎ
      꾸준히 하게되네요~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    만보를 꾸준히 걷기는 힘든데
    대단하신 것 같아요 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      만보 걷기 계속 해야죠~ㅎ
      꾸준하게 할게요!ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    운동 목표 ㄱ결과 좋아요
    건강한 운동 습관 입니다,. 굿굿굿
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      운동 목표 달성해야죠~ㅎ
      꾸준한 걷기 운동 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에스프레소
    강도 높게도 좋겠지만
    꾸준히가 젤 좋은 듯요
    응원드려요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      꾸준함이 최고죠~ㅎ
      운동 계속 할게요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    꾸준히 운동 성공하셨네요 응원합니다 
    열심히 꾸준히 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      운동 성공 자주 하지요~ㅎ
      계속해서 채울게요~ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    운동은 무조건 꾸준히 해주는게 좋죠ㅎ
    고생하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      운동은 꾸준함이죠~ㅎ
      계쏙해서 할게요!ㅎ