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(9.2-3) 週末ダイエット&運動目標結果

今週末のダイエット&運動目標の結果(2/2)

1. 一万歩ウォーキング - 成功

ジムに寄って運動する - 成功

週末でもルーティンの運動は諦められませんね〜ㅎㅎ

もちろん、ジムでの強度は下げますけど〜ㅎㅎ

少しでもやることが役に立つと思います〜ㅎㅎ

これからも一生懸命頑張ろうと思います!

一緒に管理してみましょう!ㅎㅎ

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コメント 16
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    미니미니민
    만보 정말 꾸준하게 걸으시네요
    저는 만보 간혹하네요  
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      제2의시작
      作者
      만보 걷기 좋지요~ㅎ
      계속해서 채울게요~ㅎ
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    구름방울
    꾸준히 하시는게 참 대단하세요^^ 
    체력도 정신력도! 말이죠 ㅎ
    내일도 화이팅입니다~
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      제2의시작
      作者
      하다보니 체력이~ㅎ
      은근히 늘더라고여~ㅎ
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    쵸리쵸리
    대단하십니다 
    이런 꾸준함 쉽지 않은데..
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      제2의시작
      作者
      감사합니다~ㅎ
      꾸준히 하게되네요~ㅎ
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    쵸리쵸리
    만보를 꾸준히 걷기는 힘든데
    대단하신 것 같아요 ㅠㅠ
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      제2의시작
      作者
      만보 걷기 계속 해야죠~ㅎ
      꾸준하게 할게요!ㅎ
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    지폐메이커
    운동 목표 ㄱ결과 좋아요
    건강한 운동 습관 입니다,. 굿굿굿
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      제2의시작
      作者
      운동 목표 달성해야죠~ㅎ
      꾸준한 걷기 운동 할게요
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    에스프레소
    강도 높게도 좋겠지만
    꾸준히가 젤 좋은 듯요
    응원드려요 
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      제2의시작
      作者
      꾸준함이 최고죠~ㅎ
      운동 계속 할게요~
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    찌니
    꾸준히 운동 성공하셨네요 응원합니다 
    열심히 꾸준히 화이팅입니다 
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      제2의시작
      作者
      운동 성공 자주 하지요~ㅎ
      계속해서 채울게요~ㅎ
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    라라리
    운동은 무조건 꾸준히 해주는게 좋죠ㅎ
    고생하셨습니다
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      제2의시작
      作者
      운동은 꾸준함이죠~ㅎ
      계쏙해서 할게요!ㅎ