Bị thương khi đang đi bộ tại chỗ ở thành phố Anseong, hiện đang hồi phục tại Phòng khám Đông y Anseong Kyungok.

Thứ Bảy, khi đang tập luyện tại nhà, tôi đang đi bộ tại chỗ thì đột nhiên nghe thấy tiếng rắc ở bắp chân trái và không thể đi tiếp được. Tôi nhanh chóng đến một phòng khám Đông y và được điều trị cơ bản như châm cứu và cứu ngải, sau đó tôi đã có thể đi lại được phần nào.
Trước đây, mỗi bước đi của tôi đều đau nhức dữ dội vì dáng đi khập khiễng, nhưng giờ đây nhờ phương pháp điều trị, tôi có thể đi lại dễ dàng.
Lẽ ra tôi nên khởi động trước khi tập thể dục, nhưng vì tôi chỉ đi bộ quanh nhà nên tôi đã bỏ qua bước khởi động ngay lập tức.
Bệnh viện cho biết các cơ ở vùng này rất căng và cần được điều trị.
Trong vài ngày đầu, có thể bạn sẽ phải điều trị mỗi ngày và chỉ cần đi bộ chậm rãi đồng thời thư giãn các cơ bị căng cứng.