logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này hãy uống nhiều nước hơn

Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Tôi dự định chuẩn bị một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Việc uống nước khó khăn

Tôi thậm chí quên cả việc uống thuốc bổ mỗi lần

Từ vài ngày trước, tôi đã đặt báo thức rồi ăn.

Dù sao tôi vẫn cố gắng ép mình ăn uống đều đặn.

Tôi nghe nhiều người nói rằng tôi giảm cân vì mặc đồ mùa hè

Tôi cố gắng ăn uống tốt hơn với các món ăn lành mạnh giàu dinh dưỡng.

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    물 마시는 거 저도 어렵더라고요. 
    이번주는 영양제도 잘 챙겨보세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    저도 영양제 먹는거 자꾸 까먹어서 알람 맞춰놓을까 하네요 ㅎㅎ
    물은 조금씩 자주 마셔주는게 좋다고 해서 그렇게 하려고 하는데 잘 안되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    영양제 챙겨먹기 쉽지않지만
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    목표하신 대로 이번주도 화이팅입니다 
    저도 만보걷기 열심히 걸어볼까합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 이루시길요
    응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    이번주 건강목표 응원합니다 
    맛점하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    더운 여름 목표하신데로 성공하길 
    응원합니다..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    성공하실 님의 모습 그려봅니다. 같이 힘내요
    매일 운동하려 노력하는데 참 쉽지 않아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    영양가있는 건강식 잘 챙겨드세요
    여름엔 잘 챙겨먹어야해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    오...스마트워치에 알람 기능 있던데 잊어먹고 있었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    맞아요 억지로라도 챙겨먹네요
    저도 알람맞춰놔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혀ㄴ
    목표 꼭 이루길 바래요
    홧팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    물 마시는 거 저도 어렵더라고요. 
    이번주는 영양제도 잘 챙겨보세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    저도 영양제 챙겨 먹는거 깜빢할때가 
    있더라구요 잊지 말고 잘 챙겨 먹어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양양
    알람을 맞춰 놓으면 이전보다 
    더 꼼꼼하게 챙길 수 있을 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    물 많이 마시면 좋지요
    몸에도 수분 보충으로 건강해지고
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    설정한 건강 목표 꼭 성공 하실거에요
     
    화이팅입니다