Giảm cân và ăn kiêng~!!

Ngày càng nóng hơn và quần áo ngày càng mỏng hơn

Ngày càng khó để che giấu cân nặng rồi 😓

Chế độ ăn kiêng nhịn đói thì tôi không tự tin...

Trong tuần làm việc, hãy uống rượu.

Bữa tối là cải bắp và rau để giảm cân

Tôi sẽ bắt đầu...😂

Giữ gìn sức khỏe bằng cách kiểm soát lượng rượu và giảm cân

Tôi cố gắng vượt qua cảm giác mệt mỏi và uể oải..🥲

Khi cơ thể bắt đầu nhẹ nhàng hơn

Tôi cũng nên bắt đầu tập thể dục~

Tôi không có thời gian để tập thể dục nhưng

Vấn đề lớn nhất là cơ thể cảm thấy nặng nề nên cứ lười biếng mãi..ㅠㅠ

Vấn đề không chỉ là quần áo mà còn vì sức khỏe

Tôi muốn bắt đầu một chế độ ăn kiêng lành mạnh~!!

Chúc các bạn đang ăn kiêng cố gắng hết sức~~💪💪💪