logo

Mục tiêu sức khỏe của năm nay

Mục tiêu sức khỏe 💙

Hãy bắt đầu một cách nhỏ bé thôi nào,

 

Khi đến ga tàu điện ngầm, sức khỏe không mệt mỏi dù chạy nhanh lên cầu thang vì tàu đang đến gần!

Cơ vai và cơ tay không bị nhấn chìm dù mang theo nhiều giỏ hàng mua sắm đủ thứ!

Ý chí làm sạch chén bát trước khi đi ngủ sau bữa tối!

0
0
bình luận 21
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    체력과 근력을 키워야지요
    건강 믁표  잘 지키세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    낭만뚜벅이
    체력과 근력까지~~거기에 끝까지해내는 지구력!!
    응원 듬뿍요~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JJang
    체력! 정신력!
    응원합니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    ㄴ건강한 체력 기르셔서 올해의 목표 잘 달성하세요. 저도 3가지 다 해당되네요ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    응원합니다 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    지하철 계단 뛰어가도 헉헉대지 않는 체력 저도 갖고프네요 목표 달성하길 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ
    되게 현실적이고 실생활적인 목표를 세우셨네요.
    잘 실천해 내실것 같아요. 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    체지방을 빼고 근육을 늘리고싶어요
    쉽지 안겟죠?ㅜㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    목표 꼭 이루시길요
    체력 키우기 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    세개다 저한테는 힘든 목표지만 미나리볶음님은 꼭 이루시길 바래요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    짧은거리 뛰고도
    엄청 헐떡되는데 저랑 같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    목표하신거 꼭 이루길 바래요
    아자아자 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    건강목표 달성응원합니다저도 계단 뛰어올라가도 안 헐떡거렷음좋겟어요
    • homi
      전 운동만 하면 근육이 더 빠지는 것 같아요 어째
      휴,,,,,
  • homi
    미나리볶음 
    닉네임에 더 눈이 가요ㅎㅎ
    미나리도 볶아서 먹으면 맛있을 것 같아요!!
  • 딸둘맘
    올해 건강목표 정하신거 꼭 이루시길 응원합니다 
    오늘도 즐거운 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    체력이 국력이라는 말이 정말 이제는 와 닿네요
    올해 건강목표 꼭 이루세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    올해의 건강목표를 잡으셧군요
    목표하신대로 이루시길 응원합니다 
  • 다우니향기
    체력과 근력을 기르시는군요
    건강 목표 성공 응원합니당~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    오늘 할 일 저도 님 보고 자극받아 해봅니다. 파이팅
    목표달성에 성실하신 님 보고 배워갑니다. 아자 힘내세요.~~