즁주
체력과 근력을 키워야지요 건강 믁표 잘 지키세요
💙 健康目標
ちょっとしたことから始めてみましょう。
地下鉄駅に到着したとき、列車が接近しているため階段を駆け上がっても息切れしない体力！
✔ いろいろ買い物した買い物袋を持ち歩いても凝らない肩の筋肉、腕の筋肉！
夕食後に寝る前の皿洗いまでやり遂げる意志！
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コメント 21
- 낭만뚜벅이
체력과 근력까지~~거기에 끝까지해내는 지구력!! 응원 듬뿍요~~^^
- JJang
체력! 정신력! 응원합니다!!
- 눈부셔요
ㄴ건강한 체력 기르셔서 올해의 목표 잘 달성하세요. 저도 3가지 다 해당되네요ㅋㅋ
- 아린
응원합니다 굿밤되세요
- 야옹양
지하철 계단 뛰어가도 헉헉대지 않는 체력 저도 갖고프네요 목표 달성하길 응원할게요
- HJ
되게 현실적이고 실생활적인 목표를 세우셨네요. 잘 실천해 내실것 같아요. 응원합니다
- 나나
체지방을 빼고 근육을 늘리고싶어요 쉽지 안겟죠?ㅜㅜ
- 희야
목표 꼭 이루시길요 체력 키우기 응원합니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 마요네즈
세개다 저한테는 힘든 목표지만 미나리볶음님은 꼭 이루시길 바래요
- 나두
짧은거리 뛰고도 엄청 헐떡되는데 저랑 같네요
- 꾸리호
목표하신거 꼭 이루길 바래요 아자아자 화이팅
- 유가연
건강목표 달성응원합니다저도 계단 뛰어올라가도 안 헐떡거렷음좋겟어요
- homi
미나리볶음 닉네임에 더 눈이 가요ㅎㅎ 미나리도 볶아서 먹으면 맛있을 것 같아요!!
- 딸둘맘
올해 건강목표 정하신거 꼭 이루시길 응원합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요
- 미니미니민
체력이 국력이라는 말이 정말 이제는 와 닿네요 올해 건강목표 꼭 이루세요
- 개미심장
올해의 건강목표를 잡으셧군요 목표하신대로 이루시길 응원합니다
- 다우니향기
체력과 근력을 기르시는군요 건강 목표 성공 응원합니당~~
- 걷기와
오늘 할 일 저도 님 보고 자극받아 해봅니다. 파이팅 목표달성에 성실하신 님 보고 배워갑니다. 아자 힘내세요.~~