Obiettivi di salute

Obiettivo di salute dell'anno

2023.06.07 23:33

controllo suggerimento rottame

Obiettivi di salute 💙

Iniziamo in modo semplice,

✔ Arrivando alla stazione della metropolitana, una resistenza tale da non affannarsi nemmeno correndo su per le scale mentre il treno si avvicina!

Muscoli delle spalle e delle braccia che non si irrigidiscono nemmeno portando una borsa piena di acquisti vari!

La volontà di lavare i piatti prima di andare a dormire dopo aver mangiato la cena!

commento 21

즁주

체력과 근력을 키워야지요
건강 믁표  잘 지키세요

2023.06.07 23:35

낭만뚜벅이

체력과 근력까지~~거기에 끝까지해내는 지구력!!
응원 듬뿍요~~^^

2023.06.07 23:45

JJang

체력! 정신력!
응원합니다!!

2023.06.07 23:51

눈부셔요

ㄴ건강한 체력 기르셔서 올해의 목표 잘 달성하세요. 저도 3가지 다 해당되네요ㅋㅋ

2023.06.08 00:17

아린

응원합니다 
굿밤되세요

2023.06.08 00:20

야옹양

지하철 계단 뛰어가도 헉헉대지 않는 체력 저도 갖고프네요 목표 달성하길 응원할게요

2023.06.08 00:26

되게 현실적이고 실생활적인 목표를 세우셨네요.
잘 실천해 내실것 같아요. 응원합니다

2023.06.08 00:30

나나

체지방을 빼고 근육을 늘리고싶어요
쉽지 안겟죠?ㅜㅜ

2023.06.08 02:00

희야

목표 꼭 이루시길요
체력 키우기 응원합니다

2023.06.08 03:12

강미형

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다

2023.06.08 07:03

마요네즈

세개다 저한테는 힘든 목표지만 미나리볶음님은 꼭 이루시길 바래요

2023.06.08 07:17

나두

짧은거리 뛰고도
엄청 헐떡되는데 저랑 같네요

2023.06.08 07:56

꾸리호

목표하신거 꼭 이루길 바래요
아자아자 화이팅

2023.06.08 08:23

유가연

건강목표 달성응원합니다저도 계단 뛰어올라가도 안 헐떡거렷음좋겟어요

2023.06.08 10:22

homi

전 운동만 하면 근육이 더 빠지는 것 같아요 어째
휴,,,,,

2023.06.08 10:27

homi

미나리볶음 
닉네임에 더 눈이 가요ㅎㅎ
미나리도 볶아서 먹으면 맛있을 것 같아요!!

2023.06.08 10:27

딸둘맘

올해 건강목표 정하신거 꼭 이루시길 응원합니다 
오늘도 즐거운 하루 보내세요

2023.06.08 10:54

미니미니민

체력이 국력이라는 말이 정말 이제는 와 닿네요
올해 건강목표 꼭 이루세요

2023.06.08 17:46

개미심장

올해의 건강목표를 잡으셧군요
목표하신대로 이루시길 응원합니다

2023.06.09 07:27

다우니향기

체력과 근력을 기르시는군요
건강 목표 성공 응원합니당~~

2023.06.11 12:35

걷기와

오늘 할 일 저도 님 보고 자극받아 해봅니다. 파이팅
목표달성에 성실하신 님 보고 배워갑니다. 아자 힘내세요.~~

2023.06.23 19:49