Sữa lắc protein NH Nutrition riêng của tôi

Món protein yêu thích của tôi là sữa lắc protein NH Nutrition, dễ pha vào đậu nành để uống. Ngày càng lớn tuổi thì protein càng cần thiết, nhưng việc luộc trứng mỗi ngày cũng không dễ, nên tôi thường pha sữa để uống. Sữa cũng ổn, và tôi cố gắng ăn protein hàng ngày để bổ sung năng lượng, giúp tôi cảm thấy vững vàng hơn và giảm lượng carbohydrate tiêu thụ. Tôi sẽ duy trì việc này đều đặn.