私だけのタンパク質アイテム NHニュートリション プロテインシェイク

私だけのタンパク質アイテムはNHニュートリションのプロテインシェイクを豆乳に溶かして飲むのが便利です。年を重ねるにつれてタンパク質は必須だと言われており、毎日ゆで卵を食べるのも簡単ではないので、頻繁にシェイクを飲んでいます。牛乳も良いですし、できるだけ毎日タンパク質を摂るようにしています。しっかりとした満足感があり、タンパク質が入っていると炭水化物も少なく抑えられるので、継続して摂取しなければなりません。