seabuck
그럼요 명절인데 바쁘시잖아요 새해복많이 받으세요
- 饭后2、30分钟散步 / 每天走一万步
- - 上楼梯两次，五楼
今天打算吃很多好吃的东西。
如果试图通过运动来补偿
我觉得会无缘无故地压力很大。
只做基础...
我打算轻松度过新年的第一天^^
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bình luận 5
채소걸아자아자 응원 고고씽 아자잣
송송항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
걷기와간헐적 다이어트가 효과가 있을지 같이 힘내봐요 다짐을 위해 꾸준히 달리고 계시네요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 목표달성 잘하세요