seabuck
그럼요 명절인데 바쁘시잖아요 새해복많이 받으세요
- 食後2、30分ずつ歩く / 一日に万歩歩く
- 5階の階段を2回登る
今日はたくさんおいしいものを食べる予定です。
運動で補おうとすると
無駄にストレスを感じそうです。
基本だけして...
ゆったりとした新年の最初の日を過ごします^^
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コメント 5
- 채소걸
아자아자 응원 고고씽 아자잣
- 송송
항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
- 걷기와
간헐적 다이어트가 효과가 있을지 같이 힘내봐요 다짐을 위해 꾸준히 달리고 계시네요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 목표달성 잘하세요