Hôm qua cũng đã hoàn thành mục tiêu đi bộ 10.000 bước

Hôm qua dù trời nóng...

Trong bữa trưa, tôi chạy bộ 3 km cùng nhóm chạy và sau đó về văn phòng, uống cà phê đen một cách nhanh chóng..

Sau khi tan làm, tôi còn đi vòng quanh để làm việc riêng.

Hơn 6.000 bước rồi đó~ còn leo cầu thang cũng tranh thủ nữa..

Hôm nay cũng là thử thách đi bộ 10.000 bước~