logo

Massage chân sau khi đi bộ!

Massage chân sau khi đi bộ!

Tháng này thật sự là một tháng làm quá sức đôi chân của tôi.

Đi bộ leo cầu thang, đi bộ thể dục và chạy bộ

Thật ra, việc học đã thất bại.

Nhưng do cố gắng nên chân bị chuột rút.

Vì vậy, sau khi đi bộ, hãy massage chân!

Mục tiêu của tôi trong tuần này là giúp đỡ.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    ㅇ운동 후에는 마사지로 풀어주는게 중요하죠~~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      송송
      nhà văn
      바로풀어줘야되는데 힘들더라구요
      막상뻗기바빠요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    맛사지 꼭 해줘야 합니다
    스트레칭 필수입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    걷기전 스트래칭
    걷기후 마사지 이런거 잘 해줘야하는데
    자꾸 까먹네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    걷기 후 다리 마사지는 필수같아요ㅠ
    해주고 안해주고 다음 날 다르더라구요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    마사지 스트레칭 중요한거 같아요 부지런해져야겠어요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최혜선
    걷기후 다리마사지 하는것  넘좋지요
    저두 꼭 해야겠이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    그럼요 마사지 중요해요.
    밤에 쥐날까봐 몇번을 깨요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    저도 다리마사지 꼭 해줘요~
    이번주 목표도 꼭 이루시길 바래요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    런닝크루 첨하다보니 다리가 이상해요 ㅎ저도 폼롤러 열씨미 굴려주고 있어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    aettaett
    걷기후 다리 마사지 해주면
    좋을것 같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    다리뭉침 예바잉 중요하지요
    마사지 잘해주시고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    걷기 많이 하면 정말 다리 후들거리고 아프죠
    마사지 좋네요