Hãy đặt mục tiêu sức khỏe cho tuần này Uống sữa chua probiotic và nước ấm khi đói Uống hơn 2 lít nước mỗi ngày Đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày Đi tập thể hình ít nhất 4 ngày mỗi tuần Thử chuyển đổi bia thành không cồn Chúc mọi người có một tuần khỏe mạnh~