Stabiliamo gli obiettivi di salute per questa settimana Bere probiotici e acqua calda a stomaco vuoto Bere almeno 2 litri di acqua al giorno Camminare più di diecimila passi al giorno Andare in palestra almeno 4 volte a settimana Prova a cambiare la birra in analcolica Buona settimana a tutti, siate tutti sani!