에비앙
오늘 비가마니온다지요 오늘도 행복한하루되세요
Từ sáng đã nhận được tin nhắn an toàn về mưa lớn kéo dài sáng nay
Tập thể dục, đi bộ 10.000 bước và nhanh chóng vào trong trước khi trời mưa~
Tuần này quá nóng nên đổ nhiều mồ hôi sau khi tập thể dục
Mệt quáㅜ
Chăm sóc sức khỏe tốt và chúc bạn có một ngày tốt lành🥰
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bình luận 31
- 네바이넙
아침부터 고생하셨네요. 이런 습하고 꿉꿉한 날씨엔 정말 운동가기 싷은데 말이죠. 저도 저녁에 힘내봐야겠네요
- 이혜진
오늘 습해서 더 더워요~샤워하고 선풍기 앞에 앉아있으니 살 것 같아요 ㅎㅎ 건강한 오늘 되세요!!
- 마요네즈
러닝까지 벌써하시고 부지런하시네요..수고하셨어요 저도 살며시 나갈려고 대기중입니다
- 이혜진
습해서 러닝하면 숨 막히는 기분이네요ㅜ 너무 더울 땐 러닝을 포기해야겠어요^^ 좋은 하루 되세요
- 강미형
만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 비가 많이 온다고 하네요~ 빗길 조심하시고, 좋은 하루 되세요!!
- 수우이
아침부터 만보하시고 러닝까지 하셨군요. 정말 부지런하시네요 건강한 하루 보내세요
- 이혜진
비오기 전에 후다닥 하고 왔지요^^ 이제 비가 내리네요~행복한 오후 되세요
- 오로라
너무 이쁘네요 나리꽃? 만보 수고하셨어요
- 이혜진
원추리꽃인 듯해요..니리꽃이랑 비슷해서 헷갈려요ㅎㅎ좋은 하루 되세요 !!
- 시리
지친다는 말이 딱 맞아요..같은 운동ㅈ을 해도 넘 쳐져서 힘들어요..만사귀찮구요.
- 이혜진
그러게요ㅜ 요 며칠 습해서 더 지치네요.. 그 덕에 물은 많이 마시고 있네요 ㅎㅎ 활기차고 기분좋은 하루 되세요
- JJang
안전문자오길래 오늘은 나가지 말아야지했는데.. 저와는 다르게 일찍하고 오셨네요~~ 굿!!
- 이혜진
안전문자 오길래 더 빠르게 걸었네요^^ 지금은 비가 많이 오네요~활기찬 오후 되세요!!
- 햄찌
만보고생하셨어요 오후도 화이팅입니다
- 이혜진
비오기 전에 열심히 걸었어요 ㅎㅎ 이제 비가 내리고 있네요~빗길 조심하시고 좋은 하루 되세요
- 지영도영
오늘 비온다고 하더라구요 다들 비오기전 운동 다녀오세요
- 이혜진
저희 동네는 1시쯤부터 막 쏟아지더니 지금은 좀 잠잠해졌네요. 즐거운 저녁시간 되세요
- 나비얌
만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 꽃 색이 너무예쁘네요
- 이혜진
꽃들도 더워서 지쳤는지 생기가 없더라구요^^ 즐거운 저녁시간 되세요 😊
- 또이또이
오~ 비온다.. 그럼 쉬어야지~ 이게 제 생각인데.. 비오기 전에 운동하고 오시다니!!
- 이혜진
매번 안전문자 오고 늦게 비오더라구요 ㅎㅎ 지인이랑 만나서 수다떨며 열심히 걸었지요~
- 하루세끼
만보걷기 수고하셨습니다!! 물도 잘 챙겨드시고 남은 하루도 즐겁게 보내세요!!!
- 이혜진
요즘 덥고 습해서 수분섭취는 저절로 되네요^^ 오자마자 500ml 원샷 중이에요 ㅎㅎ 즐거운 저녁시간 되세요 ~
- HJ
비오기전에 열심히 운동하고 오셨나봐요. 부지런 함을 너무 본받고 싶습니당
- 최민희
오늘도 만보걷기 수고 많으셨어요 편안한 밤 되세요
- 보호랏
만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니당
- 황민수
74.만보걸음 수고하셨습니다 저는 이제갑니다
- 지폐메이커
이제 서늘한 가을 바람이 부는 시즌이 다가오네요. 걷기 운동하기 정말 좋은 시기입니다.