Thiết lập mục tiêu sức khỏe của tôi: Giữ nguyên tình trạng sức khỏe hiện tại

1. Thức dậy lúc 6 giờ sáng hàng ngày

Tập thể dục tại phòng gym trong 1 giờ

3. Rời khỏi nhà sau khi xông hơi

Bữa sáng

5. Sử dụng sân golf công viên cho hoạt động thể thao và thời gian rảnh rỗi

Duy trì sức khỏe trong khi tuân thủ các quy định trên.