Définition de mes objectifs de santé : Maintenir mon état de santé actuel.

Se lever tous les jours à 6 heures du matin

1 heure d'entraînement à la salle de sport

Retour à la maison après le sauna

Petit déjeuner

Utilisation du terrain de park golf pour l'exercice et le temps libre

Maintenir la santé tout en respectant ces points.