Đánh giá sau khi đến Bệnh viện Incheon The Dream vì đau lưng..

Đánh giá sau khi đến Bệnh viện Incheon The Dream vì đau lưng.

Kết quả chụp MRI xác nhận thoát vị đĩa đệm thắt lưng khiến tôi rất khó khăn.

Thật ra, tôi đã liên tục nhận được lời khuyên về việc thực hiện thủ thuật, nhưng chi phí khá cao nên tôi đã rất phân vân.

Vì vậy, tôi không thực hiện thủ thuật mà chỉ tập thể dục kéo giãn và nhận đơn thuốc để quản lý tình trạng của mình.

Nếu có điều gì tôi thực sự cảm nhận được về lưng thì đó là phải chăm sóc nó thật cẩn thận.

Thật sự lưng bị sai lệch thì không thể sửa chữa được nữa.

Thường xuyên kéo giãn và duy trì tư thế đúng là điều quan trọng nhất!

Và, bạn cần tập thể dục chăm chỉ hơn nữa!!