신나게💕💕🎶🎶🎶
수술 안해도 버틸수만 있어면 얼마나 좋아요 시키는대로 운동도 열심히 하시고 관리 잘하시길 바랍니다
因腰痛而前往的仁川夢想醫院的就診心得。
經過MRI檢查確診為腰椎間盤突出，真的很辛苦呢。
事實上我一直被建議接受手術，但費用相當高，我猶豫不決。
所以我沒有進行手術，而是自己做一些伸展運動，並且拿藥來進行管理。
如果真的有明顯感受到腰部的話，就一定要好好照顧。
真的腰部如果出了問題就無法挽回了。
真正持續做伸展運動並保持良好的姿勢是最重要的！
而且，你一定要努力運動喔！！
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파랭이그래도 심하지 않으신가 봅니다. 관리 잘하셔야겠네요