허리 통증떄문에 다녀온 인천더드림병원 다녀온 후기..

허리 통증떄문에 다녀온 인천더드림병원 다녀온 후기.

MRI 찍어본 결과 허리디스크 확진이 나서 너무 힘들었네요..

사실 시술 권유를 계속 받기는 했는데, 비용이 꽤 들어서 너무 고민했어요.

그래서 시술은 하지 않고 나름 스트레칭하고 약 처방 받아서 관리하고 있네요..

허리는 확실히 느낀게 있다면 정말 관리를 해야한다였어요.

진짜 허리는 잘못되면 돌이킬수 없더라고요.

정말 꾸준히 스트레칭하고 좋은 자세가 가장 중요합니다!

그리고, 운동 열심히 하셔야해요 !!