Ulasan tentang kunjungan ke Rumah Sakit Incheon The Dream karena nyeri punggung..

Ulasan tentang kunjungan ke Rumah Sakit Incheon The Dream karena nyeri punggung.

Hasil MRI menunjukkan diagnosis hernia disk lumbar, sangat menyakitkan.

Sebenarnya saya terus menerima saran untuk menjalani prosedur, tetapi biayanya cukup mahal sehingga saya sangat ragu-ragu.

Jadi, saya tidak melakukan prosedur, hanya melakukan stretching sendiri dan mendapatkan resep obat untuk mengelola kondisi saya.

Jika saya benar-benar merasakan sesuatu di pinggang, itu adalah bahwa saya harus benar-benar merawatnya.

Benar-benar punggung bisa rusak jika salah, dan tidak bisa diperbaiki lagi.

Benar-benar rutin melakukan peregangan dan menjaga postur yang baik adalah yang paling penting!

Dan, Anda harus berolahraga dengan rajin !!