Chia sẻ kinh nghiệm điều trị chứng khô mắt

Hôm nay, tôi muốn nói về cách điều trị chứng khô mắt cũng như cách phòng ngừa sớm chứng khô mắt.

Từ một ngày nào đó, tôi cảm thấy mắt mình mờ đi một cách kỳ lạ và độ rõ nét có vẻ giảm đi chút ít, vì vậy tôi đã đến khám tại một phòng khám mắt tư nhân. Sau khi bác sĩ khám và nói rằng không có gì bất thường, tôi đã trở về nhà. Bác sĩ nói rằng do tuổi tác nên tôi bắt đầu bị lão thị, chỉ vậy thôi, không có triệu chứng đặc biệt nào khác. Vì vậy, tôi bắt đầu sinh hoạt bình thường mà không gặp vấn đề gì, và sau vài năm, khi đang nhìn vào máy tính xách tay, tôi cảm thấy mắt khô rát và khó chịu. Tôi đã đến bệnh viện lớn để khám và kiểm tra. Sau nhiều xét nghiệm và chẩn đoán, bác sĩ nói rằng có vẻ tôi bị khô mắt. Có nhiều phương pháp điều trị khô mắt, nhưng bác sĩ khuyên rằng thay vì phẫu thuật, tốt hơn là tập trung vào việc phòng ngừa và điều trị hiệu quả trong sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi thường dùng khăn ấm để đắp mắt hoặc dùng các thiết bị điện tử giúp giảm mỏi mắt. Tôi đã dùng thuốc và điều trị trong khoảng một tháng, sau đó quay lại khám. Mắt tôi đã khá hơn nhiều so với trước, đến mức không còn cảm giác nặng nề khi dùng thuốc nhỏ mắt hàng ngày nữa. Thậm chí, tôi còn thường xuyên nhắm mắt và thiền để thư giãn mắt, điều này cũng không tồi. Giờ đây, mỗi khi cảm thấy khó chịu, tôi chỉ cần nhỏ thuốc nhỏ mắt nhẹ nhàng, và tôi sống mà không gặp nhiều phiền toái. Tuy nhiên, bệnh khô mắt có thể tái phát bất cứ lúc nào, vì vậy để phòng tránh, chúng ta cần giữ cho lớp dầu trong mắt được sản sinh tốt, giúp bảo vệ nước mắt. Không cần thiết phải phẫu thuật, chỉ cần nỗ lực trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khô mắt một cách hiệu quả. Tôi xin giới thiệu với các bạn những phương pháp này. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường xem TV, máy tính xách tay hoặc điện thoại di động, điều này khiến việc sinh hoạt trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, các bạn hãy thử nhắm mắt và thiền định một chút, hoặc dùng khăn ấm đắp mắt trong khoảng 5 đến 10 phút trước khi đi ngủ, hoặc sử dụng các thiết bị điện tử giúp giảm mỏi mắt để bảo vệ sức khỏe mắt. Vì vậy, khi tuổi tác bắt đầu tăng và bệnh khô mắt có thể xuất hiện, các bạn hãy chủ động phòng tránh và trân trọng đôi mắt của mình. Bệnh khô mắt hoàn toàn có thể vượt qua nếu chúng ta biết cách chăm sóc đúng đắn.