안구건조증도 일상생활의 노력으로 충분히 치료하고 예방할 수 있네요 딸램이 눈 맛사지하는것도 있다며 보내준거 첨 몇주동안 열심히 하다가 지금은 어딘가에 들어가있는데 꺼내야겠네요 요즘 폰때문인지 눈이 뻑뻑한 느낌이 있는데 열심히 해봐야겠어요 정보감사해요
Je partage mon expérience et mon avis sur le traitement de la sécheresse oculaire
Aujourd'hui, je souhaite parler de la façon de traiter la sécheresse oculaire et de la manière de la prévenir à l'avance.
Depuis un certain jour, ma vision est devenue étrange, la mise au point est devenue floue, ou plutôt la netteté a diminué. J'ai donc décidé de consulter une clinique ophtalmologique privée. Après avoir été examiné par le médecin, on m'a dit qu'il n'y avait aucun problème, et je suis rentré chez moi. Le médecin m'a simplement dit que, avec l'âge, il est normal de commencer à développer une presbytie, mais qu'il n'y avait pas de symptômes particuliers. Je suis donc rentré chez moi, j'ai repris ma vie quotidienne sans problème, et plusieurs années ont passé. Un jour, en regardant mon ordinateur portable, j'ai ressenti une sécheresse et une gêne oculaire. J'ai alors décidé de consulter un grand hôpital. Après plusieurs examens et diagnostics, le médecin a dit qu'il semblait s'agir d'une sécheresse oculaire. Il existe plusieurs méthodes pour traiter la sécheresse oculaire, mais il a dit qu'il valait mieux privilégier la prévention et un traitement efficace dans la vie quotidienne plutôt que des interventions chirurgicales. Il m'a conseillé de chauffer mes yeux chaque soir avant de dormir, en utilisant par exemple une serviette trempée dans de l'eau chaude pour soulager la fatigue oculaire, ou d'utiliser divers appareils électroniques conçus pour réduire la fatigue oculaire. Après avoir suivi le traitement et pris des médicaments simples, j'ai pu reprendre une vie quotidienne plus confortable. Après environ un mois de traitement, j'y suis retourné. Mon état s'était considérablement amélioré, et je ne ressentais plus la même gêne qu'avant, au point de ne plus avoir besoin d'appliquer des gouttes pour les yeux dans ma routine quotidienne. Il n'est pas mauvais de fermer souvent les yeux et de pratiquer la méditation. Maintenant, chaque fois que je ressens une gêne, je mets simplement un peu de collyre. Je vis sans trop de désagréments. Cependant, la sécheresse oculaire peut revenir à tout moment, et pour la prévenir, il est important que la couche de graisse à l'intérieur de l'œil forme une barrière efficace contre la larmie produite. Même sans intervention chirurgicale, il est possible de prévenir et de traiter la sécheresse oculaire efficacement par des efforts quotidiens. Je vous ai présenté des méthodes pour cela. Comme je passe beaucoup de temps devant la télévision, l'ordinateur ou le téléphone portable, il devient difficile de vivre sans ces appareils. Je vous recommande donc, comme méthode de prévention, de fermer les yeux de temps en temps, de pratiquer la méditation, ou d'appliquer une serviette chaude pendant 5 à 10 minutes avant de dormir, ou encore d'utiliser des appareils électroniques qui réduisent la fatigue oculaire pour préserver votre santé oculaire. La presbytie et la sécheresse oculaire peuvent s'aggraver avec le temps, alors il est important de prévenir à l'avance et de prendre soin de vos yeux. La sécheresse oculaire peut être surmontée si vous faites attention et prenez soin de vos yeux.