眼睛是肝臟健康的窗戶……為疲憊的眼睛帶來舒適的休息

假日也不停歇的眼睛。登山或外出的人相對較少。週末時，眼睛在電視、電腦遊戲和電影院中受到過度使用。為了自我提升，看的書也變多了。也許因此，戴眼鏡的人數激增。不僅成人，從小學時期就開始戴眼鏡的孩子也大幅增加。一旦眼睛變差，恢復就不容易。

疲勞也會影響眼睛健康。在韓醫學中，眼睛也被稱為反映肝臟健康狀況的窗戶。當疲勞積累過多或肝臟變差時，眼睛會變得模糊不清。平時工作50分鐘後，最好休息10分鐘，或者即使只有5分鐘也好。平時應避免過度觀看電視，並多閉眼或經常望向遠山或天空。以下的按壓方法有助於眼睛健康。