Les yeux sont la fenêtre de la santé du foie... un repos apaisant pour les yeux fatigués.

Même pendant les jours fériés, les yeux ne se reposent pas. Ceux qui font de la randonnée ou sortent en plein air sont moins nombreux. Pendant le week-end, les yeux sont également surmenés par la télévision, les jeux vidéo ou au cinéma. Le nombre de livres à lire pour le développement personnel a également augmenté. C'est peut-être pour cette raison que le nombre de personnes portant des lunettes est devenu très élevé. Non seulement les adultes, mais aussi de plus en plus d'enfants dès l'école primaire portent des lunettes. Une fois que la vue se détériore, il n'est pas facile de la récupérer.

La fatigue influence la santé des yeux. En médecine traditionnelle coréenne, on appelle aussi les yeux la fenêtre qui révèle l'état de santé du foie. Lorsque la fatigue s'accumule ou que le foie se détériore, la vision devient floue. Il est conseillé de travailler environ 50 minutes puis de faire une pause pour les yeux pendant 10 minutes, ou même 5 minutes si possible. Il faut éviter de regarder excessivement la télévision et prendre régulièrement le temps de fermer les yeux ou de regarder au loin, vers des montagnes ou le ciel. Les acupressions ci-dessous sont des méthodes qui aident à préserver la santé des yeux.