Nhận xét về việc duy trì điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống và lối sống đều đặn để kiểm soát triệu chứng bệnh Crohn

Trong khoảng cuối tuổi 20, tôi liên tục bị tiêu chảy, đau bụng dữ dội không thể chịu nổi, thậm chí nôn mửa kéo dài, nên tôi nghi ngờ bị nhiễm virus hoặc viêm ruột và đã đến bệnh viện. Tôi đã làm xét nghiệm máu, chụp X-quang ruột non, chụp X-quang đại tràng, nội soi đại tràng, v.v., và được chẩn đoán là các triệu chứng ban đầu của bệnh Crohn. May mắn thay, vùng bị bệnh trong bệnh Crohn không rộng lắm nên tôi không phải phẫu thuật mà chỉ điều trị bằng thuốc, nhưng các triệu chứng của bệnh Crohn đã thuyên giảm rồi tái phát nhiều lần, vì vậy tôi đã chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày một cách liên tục.

Tôi không hút thuốc, nhưng xung quanh tôi có nhiều người hút thuốc và tôi có thói quen sống quá sạch sẽ. Do các yếu tố môi trường đó, tôi đã bị nhiễm virus, phản ứng miễn dịch quá mức do vi khuẩn gây ra, có vẻ như tôi đã mắc bệnh Crohn. Vì bệnh Crohn gây tiêu chảy liên tục, khi nặng tôi còn sợ ăn uống và giảm cân đáng kể.

Bệnh Crohn không phải là nguyên nhân của việc ăn uống, nhưng khi có phản ứng viêm, nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như thịt đỏ, sữa, rượu, cà phê, đồ uống có ga và rau chứa nhiều chất xơ, vì vậy tôi đã đặc biệt cẩn thận. Thay vì dầu ăn hoặc dầu cải, tôi cố gắng sử dụng dầu ô liu hoặc dầu MCT và ăn các chất béo không bão hòa để duy trì sức khỏe đều đặn. Khi các triệu chứng của bệnh Crohn trở nên nghiêm trọng, tôi chỉ ăn những món mềm, nhẹ như cháo để tránh kích thích. Sau đó, do bệnh Crohn gây táo bón nặng, tôi đã sử dụng probiotic Lactobacillus và các thực phẩm chứa omega-3 như cá hồi, cá thu. Tôi cũng dùng một chút thực phẩm bổ sung như Omega-3 RTG của Junggeun Dang, vitamin tổng hợp và cây kế sữa. Triệu chứng của bệnh Crohn thường xuyên thuyên giảm rồi tái phát, và có thể trở nên nặng hơn do biến chứng, vì vậy tôi luôn cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày.