Gợi ý các loại thực phẩm bổ sung tốt cho bệnh Crohn (tự bỏ tiền mua 100%)

Dành cho những người đang tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng có thể giúp quản lý bệnh Crohn, tôi muốn giới thiệu một số loại thực phẩm chức năng mà tôi đã tự mua và trải nghiệm. Do bệnh Crohn làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, tôi đã giảm bớt các triệu chứng nhờ vào một số loại thực phẩm chức năng nhất định. Tất nhiên, không phải ai cũng sẽ cảm nhận được hiệu quả giống nhau, nhưng tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình.

 

 

1. Probiotics

 

Môi trường vi sinh vật đường ruột rất quan trọng đối với bệnh nhân Crohn. Tôi đang đều đặn sử dụng probiotic chất lượng cao chứa Lactobacillus và Bifidobacteria, và tôi cảm thấy các vấn đề về đường ruột giảm đi chút ít và tiêu hóa tốt hơn. Cá nhân tôi thấy sản phẩm VSL#3 phù hợp nhất với mình.

 

 

2. Vitamin D

 

Bệnh Crohn là một bệnh viêm, do đó các chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch là rất cần thiết. Tôi thường xuyên bổ sung vitamin D, và cảm thấy phản ứng viêm có vẻ giảm đi chút ít. Đặc biệt đối với những người dành nhiều thời gian trong nhà và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tôi nghĩ điều này là thiết yếu.

 

 

3. Omega-3

 

Omega-3 nổi tiếng với tác dụng giảm viêm cũng được khuyên dùng mạnh mẽ. Tôi chủ yếu tiêu thụ dầu cá, vì có vẻ giúp ích khi cơ thể bị viêm toàn diện do bệnh Crohn. Tôi thích sản phẩm của Nordic Naturals.

 

 

4. Vitamin tổng hợp

Vì bệnh Crohn, tôi có thể thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, nên tôi luôn uống vitamin tổng hợp đều đặn. Trong số đó, tôi chọn sản phẩm MegaFood dễ hấp thụ. Chứa sắt, vitamin nhóm B, magiê và các chất dinh dưỡng dễ thiếu hụt khác, tôi cảm thấy yên tâm hơn.

 

 

5. Glutamine

Glutamine là một amino acid giúp phục hồi hàng rào ruột, đặc biệt hiệu quả khi ruột bị tổn thương nặng. Sau khi sử dụng, tôi cảm thấy khó chịu ở ruột giảm đi và tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

 

 

Những loại thực phẩm bổ sung này là những sản phẩm mà tôi đã tự trải nghiệm và nhận thấy hiệu quả nhất định. Tất nhiên, mỗi người có thể có thể trạng khác nhau và triệu chứng của bệnh Crohn cũng khác nhau, vì vậy tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng.

 

Tôi hy vọng các bạn cũng sẽ tìm được phương pháp quản lý riêng của mình trong cuộc chiến chống lại bệnh Crohn!

 

100% tự bỏ tiền mua