Rekomendasi suplemen yang baik untuk penyakit Crohn (dengan uang sendiri 100%)

Untuk mereka yang mencari suplemen nutrisi yang dapat membantu mengelola penyakit Crohn, saya ingin memperkenalkan beberapa suplemen yang telah saya beli dan alami sendiri. Karena penyakit Crohn menyebabkan penyerapan nutrisi menjadi sulit, saya telah meredakan gejala dengan bantuan suplemen tertentu. Tentu saja, tidak semua orang akan merasakan efek yang sama, tetapi saya akan berbagi pengalaman saya.

 

 

1. Probiotik

 

Lingkungan mikroba usus sangat penting bagi pasien Crohn. Saya secara rutin mengonsumsi probiotik berkualitas tinggi yang mengandung Lactobacillus dan Bifidobacteria, dan saya merasa gangguan pencernaan berkurang sedikit serta pencernaan menjadi lebih baik. Secara pribadi, produk yang paling cocok untuk saya adalah VSL#3.

 

 

2. Vitamin D

 

Crohn's adalah penyakit inflamasi, jadi nutrisi yang mendukung sistem kekebalan sangat penting. Saya secara rutin mengonsumsi vitamin D, dan saya merasa bahwa reaksi inflamasi sedikit berkurang. Terutama bagi mereka yang sering berada di dalam ruangan dan tidak sering terkena sinar matahari, saya rasa ini sangat penting.

 

 

3. Omega-3

 

Omega-3 yang terkenal karena efeknya yang dapat mengurangi peradangan juga sangat direkomendasikan. Saya biasanya mengonsumsi minyak ikan, karena tampaknya membantu ketika tubuh mengalami peradangan secara umum akibat Crohn's disease. Saya lebih suka produk Nordic Naturals.

 

 

4. Multivitamin

Karena penyakit Crohn, saya bisa mengalami kekurangan berbagai nutrisi, jadi saya rutin mengonsumsi vitamin lengkap. Di antara produk yang saya pilih adalah produk MegaFood yang mudah diserap. Mengandung zat besi, vitamin B kompleks, magnesium, dan nutrisi lain yang mudah kekurangan, jadi saya merasa tenang.

 

 

5. Glutamin

Glutamin adalah asam amino yang membantu pemulihan penghalang usus, dan saya melihat efeknya terutama ketika usus mengalami kerusakan yang parah. Setelah mengonsumsinya, saya merasa ketidaknyamanan di usus berkurang dan pencernaan menjadi lebih lancar.

 

 

Suplemen nutrisi ini adalah produk yang telah saya coba sendiri dan saya rasakan manfaatnya. Tentu saja, karena setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda dan gejala Crohn yang berbeda pula, saya sangat menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli sebelum mengonsumsinya.

 

Saya berharap kalian juga dapat menemukan cara pengelolaan sendiri dalam perjuangan melawan Crohn's disease!

 

100% dari uang saya sendiri