Mẹo hữu ích: Quản lý da mụn tuổi dậy thì

Hầu hết mọi người nghĩ rằng mụn trứng cá chỉ dành riêng cho tuổi dậy thì của thanh thiếu niên.

Tuy nhiên, mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện ở người trưởng thành do loại da hoặc các yếu tố môi trường.
 
Đặc biệt đối với người lớn, khả năng tái tạo da khá kém, vì vậy khi bị mụn, quá trình phục hồi về trạng thái ban đầu có thể mất khá nhiều thời gian. Nếu bỏ qua việc chăm sóc da dù chỉ một chút, mụn vừa mới giảm đi lại có thể tái phát, gây ra tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần.
 
Mụn trứng cá không chỉ làm cho làn da trở nên bẩn thỉu, gây ấn tượng không sạch sẽ mà còn để lại dấu vết là sẹo. Nếu triệu chứng nhẹ, có thể chỉ do căng thẳng đơn thuần, nhưng nếu mụn liên tục xuất hiện và khiến làn da trở nên nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến tự ti về ngoại hình, trầm cảm hoặc sợ giao tiếp. Vì vậy, nếu bạn lo lắng về mụn tái phát, cần phải chăm sóc kỹ lưỡng hàng ngày. Dưới đây là 7 cách chăm sóc đúng cách cho làn da bị mụn.

1. Không nặn mụn bằng tay

Khi mụn nổi lên nhiều màu sắc khác nhau, có người không thể nhịn được và tự tay nặn chúng. Tuy nhiên, bàn tay của chúng ta chứa vô số vi khuẩn không thể nhìn thấy bằng mắt thường, điều này có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Ngay cả khi sử dụng dụng cụ, việc tự chăm sóc để loại bỏ mụn trứng cá có thể gây sẹo và mụn có thể tái phát, vì vậy cần lưu ý.

Nếu không rửa sạch đúng cách, bụi bẩn, mỹ phẩm, mồ hôi và dầu thừa sẽ tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Trước hết, nếu không tẩy trang đúng cách, viêm nhiễm sẽ trở nên nghiêm trọng hơn hoặc xuất hiện mụn nhỏ li ti.
 
Đối với phụ nữ, nên chú ý đến vùng quanh mũi và đường chân tóc dễ để lại cặn trang điểm, còn đối với nam giới, nên cẩn thận khi cạo râu để tránh viêm nhiễm do cạo không cẩn thận. Khi rửa mặt, tránh chà xát quá mạnh hoặc loại bỏ tế bào chết quá mức vì có thể gây kích ứng da và dẫn đến viêm.

Bệnh nhân bị mụn trứng cá không nên sử dụng dầu tẩy trang khi tẩy trang vì dầu có khả năng lưu lại trên da gây ra vấn đề. Thay vào đó, nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, dạng bọt, bột hoặc mousse có chứa thành phần kháng khuẩn hoặc ít dầu và kích ứng.

Nếu bạn có làn da mụn, việc dưỡng ẩm cũng cần phải cẩn thận. Khi mùa hè bắt đầu, da dễ bị bóng nhờn, nhiều người bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, ngay cả với da dầu, việc dưỡng ẩm vẫn cần thiết. Nếu không chú ý đến việc dưỡng ẩm, lượng dầu thừa có thể tăng lên, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu muốn ngăn ngừa mụn tái phát, tốt nhất là sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Vào mùa đông, nhiều người sử dụng máy sưởi, còn mùa hè thì bật điều hòa trong nhà. Tuy nhiên, điều này cũng có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá, cần phải chú ý. Gió từ máy sưởi và điều hòa làm khô không khí xung quanh, giảm độ ẩm trong da. Vì vậy, nếu bạn bị mụn trứng cá nặng, nên tránh phơi trực tiếp dưới gió của máy sưởi và điều hòa.

Sức khỏe toàn thân tốt sẽ giúp làn da khỏe mạnh. Rượu bia trong quá trình phân giải kích thích mụn trứng cá và mụn nhọt, trong khi nicotine trong thuốc lá làm co mạch máu khiến da khô ráp. Ngoài ra, thiếu ngủ làm xấu đi làn da một cách nhanh chóng, vì vậy tránh xa rượu bia và thuốc lá, ngủ đủ giấc là con đường để tăng cường hệ miễn dịch toàn thân và tái tạo làn da.

Khi bị mụn, nên tránh sử dụng lotion chứa cồn và nền tảng có chứa dầu.

Có nhiều loại mụn trứng cá khác nhau. Mụn trứng cá bị đỏ có thể bị kích thích và gây đau khi tiếp xúc với cồn hoặc có thể trở nên đỏ hơn nữa.
 
Ngoài ra, nền dạng sương có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông dễ gây mụn, và khi tẩy trang, bạn buộc phải chà xát nên dễ làm tổn thương bề mặt mụn. Vì vậy, tốt nhất là chọn loại phấn dạng bột nhẹ hoặc dạng sữa (乳化형).

Gần đây, con gái tuổi dậy thì của tôi nổi nhiều mụn trứng cá trên trán, tôi rất lo lắng...

Sau khi cắt tóc mái và rửa mặt sạch sẽ, tình trạng đã dịu đi nhiều.