(Mẹo hay) #Cách loại bỏ cao răng tự làm

Bạn nghĩ đến nha khoa thì không muốn đi và đó là nơi rất đáng sợ phải không?

 

Tôi không thích đi nha khoa nhất..ㅠㅠ Chi phí cũng không hề rẻ lại còn là nơi khó nhìn thấy nên việc chăm sóc cũng khá khó khăn.

 

Bạn chắc chắn đều đã thực hiện chăm sóc răng miệng bằng cách làm sạch răng định kỳ hàng năm đúng không?

Tuy nhiên, chỉ một lần trong một năm nên tự quản lý sẽ tốt hơn.

 

Khi có cao răng, sẽ gây hôi miệng và sâu răng trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy bạn cần phải chăm sóc kỹ lưỡng.

 

Vì vậy, tôi muốn chia sẻ những mẹo hữu ích để tự quản lý mảng bám trên răng!

 

Vậy mảng bám vôi răng là gì?

Vôi răng là chất vàng cứng lại trên bề mặt răng, dễ dàng loại bỏ, được hình thành từ mảng bám hoặc canxi hóa tích tụ liên tục.

 

Nguyên nhân hình thành cao răng

Nguyên nhân gây ra cao răng rất đa dạng như hút thuốc, thói quen đánh răng không đúng cách, yếu tố môi trường, yếu tố di truyền. Vì có thể gây ra chứng hôi miệng, sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu, nên việc tự loại bỏ cao răng và duy trì chăm sóc đều đặn là rất quan trọng.

 

Đầu tiên, [đánh răng]

Phương pháp phòng ngừa cao răng cơ bản nhất là đánh răng. Việc đánh răng cẩn thận và đúng cách là rất hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng, và sử dụng kem đánh răng chứa hàm lượng flo cao hơn hoặc bàn chải đánh răng chuyên dụng để loại bỏ cao răng sẽ càng hiệu quả hơn trong việc phòng ngừa cao răng.

 

Thứ hai, [chỉ nha khoa]

Sau khi ăn, thức ăn mắc kẹt giữa các răng không dễ dàng bị loại bỏ bằng đánh răng. Trong trường hợp này, nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Sau khi dùng chỉ nha khoa, nên kết thúc bằng việc đánh răng để làm sạch răng miệng.

 

Thứ ba, [Nước súc miệng giấm, muối]

Giấm được biết đến nhiều với tác dụng khử trùng, nhưng do có tính axit nên pha loãng đủ trong nước và súc miệng trong khoảng 30 giây đến 1 phút sẽ có hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng. Ngoài ra, muối cũng rất hiệu quả trong việc loại bỏ vi khuẩn gây ra cao răng. Hơn nữa, nó còn có tác dụng loại bỏ mùi hôi miệng.

 

Thứ tư, [Phương pháp sử dụng trái cây]

Trong trường hợp của chanh, nó giúp kháng khuẩn và loại bỏ cao răng. Dán chanh lên vùng có cao răng và để khoảng 10 phút, các thành phần axit trong chanh sẽ làm tan cao răng, sau đó dùng bàn chải đánh sạch sẽ, không chỉ giúp loại bỏ cao răng mà còn có tác dụng làm trắng răng và khử mùi hôi miệng.

Ngoài ra, phần trắng bên trong vỏ cam giúp loại bỏ vi khuẩn gây cao răng, cũng như chà xát trong khoảng 10 phút lên vùng cao răng như chanh rồi dùng bàn chải đánh sạch sẽ sẽ có hiệu quả trong việc tự loại bỏ cao răng.

 

 

Tôi hy vọng nhiều người sẽ chăm sóc răng miệng của mình bằng những phương pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà^^

Trước hết, ngăn chặn sự tích tụ của cao răng hoặc mảng bám trên răng, và việc thăm khám định kỳ tại nha sĩ cũng rất tốt để giải quyết các vấn đề về răng miệng!

 

Nếu có phương pháp tốt hơn, hãy chia sẻ giúp tôi nhé~^^