(Conseil pratique) #Méthode d'élimination de la tartre en auto-soin

Quand on pense à la dentisterie, on n'a pas envie d'y aller et c'est un endroit très effrayant, n'est-ce pas ?

 

Je préfère vraiment éviter d'aller chez le dentiste..ㅠㅠ Non seulement les coûts ne sont pas négligeables, mais c'est aussi une zone difficile à voir clairement, ce qui complique la gestion.

 

Tout le monde doit probablement faire un nettoyage dentaire une fois par an.

Mais comme cela ne se fait qu'une fois par an, il serait encore mieux de le gérer soi-même.

 

Lorsque la plaque dentaire se forme, cela provoque une mauvaise haleine et aggrave les caries, il est donc essentiel de bien en prendre soin.

 

Alors, je vais vous donner des astuces pour gérer vous-même le tartre !

 

Qu'est-ce que le tartre dentaire ?

Le tartre est une substance jaune qui se durcit et s'accumule facilement sur la surface des dents, formée par la calcification ou le dépôt de plaque dentaire.

 

Causes de la formation de tartre

Les causes de la formation du tartre sont diverses, notamment le tabagisme, de mauvaises habitudes d'hygiène bucco-dentaire, des facteurs environnementaux et génétiques. Étant donné qu'il peut provoquer une mauvaise haleine (halitose), des caries, une gingivite ou une inflammation des gencives, il est important de gérer régulièrement par des méthodes d'élimination du tartre à domicile.

 

Premièrement, [brossage des dents]

La méthode la plus fondamentale pour prévenir le tartre est le brossage des dents. Un brossage minutieux et correct est très efficace pour éliminer le tartre, et l'utilisation d'un dentifrice antitartre contenant une concentration légèrement plus élevée de fluor ou d'une brosse à dents antitartre est encore plus efficace pour prévenir le tartre.

 

Deuxième, [fil dentaire]

Les débris alimentaires coincés entre les dents après un repas ne peuvent pas être facilement éliminés par le brossage. Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser du fil dentaire pour retirer les débris coincés. Il est également recommandé de terminer par un brossage après l'utilisation du fil dentaire.

 

Troisième, [gargarisme avec vinaigre et sel]

Le vinaigre est largement connu pour ses propriétés antiseptiques, mais étant acide, il doit être dilué dans l'eau avant de se rincer la bouche pendant 30 secondes à une minute, ce qui est efficace pour éliminer le tartre. De plus, le sel est efficace pour éliminer les bactéries responsables du tartre. En outre, il est également efficace pour éliminer la mauvaise haleine.

 

Quatrième, [Méthode utilisant des fruits]

Dans le cas du citron, il aide à l'antibactérien et à la désinfection du tartre. En appliquant un morceau de citron sur la zone avec du tartre et en le laissant pendant environ 10 minutes, les composants acides dissolvent le tartre. Ensuite, en le nettoyant soigneusement avec une brosse à dents, cela aide non seulement à éliminer le tartre, mais aussi à blanchir les dents et à éliminer la mauvaise haleine.

De plus, la partie blanche à l'intérieur de la peau d'orange aide à éliminer les bactéries responsables du tartre, et comme avec le citron, il est efficace d'appliquer cette zone sur la zone du tartre pendant environ 10 minutes, puis de la nettoyer soigneusement avec une brosse à dents pour un auto-traitement du tartre.

 

 

Il serait souhaitable que beaucoup de personnes prennent soin de leur bouche en utilisant des méthodes simples à faire à la maison ^^

Avant tout, il est important de prévenir l'accumulation de tartre ou de plaque dentaire, et les visites régulières chez le dentiste pour des examens sont également bénéfiques pour résoudre les problèmes buccaux !

 

N'hésitez pas à partager si vous avez une meilleure méthode~^^