Trên hành trình tìm ra phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường và ung thư, sự đồng hành của những người cùng chung tay đóng vai trò rất quan trọng.

Vì mỗi khoảnh khắc trong quá trình điều trị ung thư đều đầy bất trắc, ung thư có thể là nguồn gốc của nỗi sợ hãi đối với cả bệnh nhân và người chăm sóc. Tuy nhiên, nếu có thể dựa vào nhau trong những thời điểm khó khăn này, hành trình hồi phục sẽ bớt cô đơn hơn. Amirang sẽ chia sẻ những lời khuyên về cách mang lại sự ấm áp và hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư.

 

Tóm tắt ngắn gọn thông tin trên tờ rơi hôm nay (hai dòng):

 

1. Tâm trí của bệnh nhân ung thư cũng mệt mỏi như cơ thể của họ.

2. Bạn có thể cảm nhận giá trị cuộc sống sâu sắc hơn khi ở bên cạnh người giám hộ hoặc người quen.

Ung thư gây ra nỗi đau về tâm lý và cảm xúc.

 

Ung thư là một căn bệnh gây ra cú sốc và đau khổ tâm lý đáng kể. Không giống như các bệnh khác có mức độ dự đoán cao, kết quả điều trị ung thư tương đối không chắc chắn. Điều này giải thích tại sao bệnh nhân ung thư trải qua mức độ lo lắng tâm lý cao. Giáo sư Kim Jeong-hyeon thuộc Khoa Tâm thần, Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul Bundang cho biết: "Ung thư là một sự kiện đau thương đối mặt với cái chết, khiến người bệnh cảm thấy bị đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Đây cũng là lý do tại sao bệnh nhân ung thư thường than phiền về trầm cảm, lo lắng và mất ngủ."

Tình trạng căng thẳng tâm lý mà bệnh nhân trải qua trong quá trình chẩn đoán và điều trị ung thư được gọi là "căng thẳng tâm lý". Theo thống kê từ Đại học College London, 35-44% bệnh nhân ung thư gặp phải tình trạng này. Đặc biệt, những thay đổi về thể chất và sự mệt mỏi do hóa trị và xạ trị gây ra làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Điều này có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng tâm lý và ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả điều trị, tạo ra một vòng luẩn quẩn.

 

Vì sao bệnh nhân ung thư cần hỗ trợ về mặt tinh thần?

 

Để phá vỡ vòng luẩn quẩn này và đảm bảo kết quả điều trị tích cực, bệnh nhân ung thư cần phải chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Căng thẳng làm giảm chức năng của tế bào tiêu diệt tự nhiên (NK), làm tăng nguy cơ tái phát và di căn ung thư. Giáo sư Kim Kyung-ran thuộc Khoa Tâm thần tại Trung tâm Y tế Ilsan CHA cho biết: "Lo lắng và cô đơn có tác động tiêu cực đến cơ thể. Để tăng hiệu quả điều trị ung thư và ngăn ngừa di căn và tái phát, bệnh nhân ung thư phải chủ động quản lý căng thẳng của mình." Một nghiên cứu do nhóm nghiên cứu của Jingxuan Zhao tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ thực hiện trên 3.477 người sống sót sau ung thư từ 50 tuổi trở lên cho thấy những người cảm thấy cô đơn có nguy cơ tử vong cao hơn 60% so với những người không cảm thấy cô đơn. Điều này cho thấy rằng hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân ung thư có thể tác động tích cực đến kết quả điều trị bằng cách tăng cường sự ổn định và khả năng phục hồi tâm lý.

 

Người chăm sóc đóng góp tích cực vào quá trình vượt qua khó khăn.

Người chăm sóc đóng vai trò quan trọng nhất trong việc hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân ung thư. Sự động viên về mặt tinh thần từ gia đình, bạn bè hoặc người quen là rất cần thiết cho quá trình điều trị và phục hồi ung thư. Giáo sư Shin Da-woon thuộc Khoa Tâm thần học, Bệnh viện Anam thuộc Đại học Hàn Quốc cho biết: "Chỉ cần có người chăm sóc bên cạnh cũng đã là nguồn sức mạnh to lớn đối với bệnh nhân ung thư." Một nghiên cứu của Trung Quốc cũng cho thấy bệnh nhân ung thư đã kết hôn có tỷ lệ sống sót sau 5 năm cao hơn 12% so với bệnh nhân chưa kết hôn.

Nếu bạn là thành viên gia đình hoặc người quen của bệnh nhân ung thư, vui lòng tham khảo Quy tắc ứng xử của Hiệp hội Ung thư Hàn Quốc. Hiệp hội Ung thư Hàn Quốc khuyến nghị sáu cách để trở thành người chăm sóc tốt cho bệnh nhân ung thư: ▲Cố gắng hết sức trong quá trình điều trị ung thư ▲Hiểu được trạng thái cảm xúc của bệnh nhân ngay sau khi được chẩn đoán ▲Đừng cảm thấy tội lỗi về chẩn đoán ung thư ▲Hỏi nhân viên y tế về bất kỳ câu hỏi nào bạn có ▲Chỉ định một người chăm sóc trong gia đình. Giáo sư Kim Jeong-hyeon cho biết: "Sau khi được chẩn đoán ung thư, bệnh nhân và gia đình thường bối rối, và phải mất một thời gian dài họ mới có thể hành động một cách lý trí và hợp lý. Điều quan trọng là bệnh nhân cần tìm được cảm giác cộng đồng và sự kết nối để duy trì sự ổn định tâm lý và tránh bị cô lập."

 

Giảm bớt gánh nặng và tôn trọng quyền tự chủ

Điều quan trọng là tránh tạo gánh nặng tâm lý cho bệnh nhân ung thư. Thường thì, những khó khăn tâm lý của bệnh nhân bị xem nhẹ như là vấn đề ý chí, khiến họ cố gắng vui vẻ một cách vô điều kiện. Giáo sư Shin Da-woon cho biết: "Thay vì những lời nói thờ ơ như 'Ung thư bây giờ không còn là vấn đề lớn nữa' hay 'Rồi sẽ ổn thôi', điều quan trọng hơn là phải thừa nhận và đồng cảm với cảm xúc của bệnh nhân, chẳng hạn như 'Chắc hẳn rất khó khăn'." Chế độ tập luyện và ăn uống cần được điều chỉnh phù hợp với tình trạng thể chất của bệnh nhân. Tôn trọng quyền tự quyết của họ giúp họ cảm thấy mạnh mẽ và kiểm soát được cuộc sống của mình.

 

Tìm kiếm những niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống thường nhật cũng có thể là nguồn động viên tinh thần đáng kể cho bệnh nhân ung thư. Vì điều trị ung thư dễ dẫn đến trầm cảm, nên việc người chăm sóc giúp bệnh nhân trải nghiệm những điều tích cực ngoài quá trình điều trị, chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc chia sẻ sở thích, là rất hữu ích.

 

Hành trình điều trị ung thư đầy gian nan đòi hỏi rất nhiều năng lượng và sự kiên nhẫn từ cả bệnh nhân và người chăm sóc. Mặc dù điều quan trọng là bệnh nhân ung thư phải cố gắng mạnh mẽ để tự mình vượt qua, nhưng việc đón nhận sự giúp đỡ và hỗ trợ từ những người xung quanh và cùng nhau tiến về phía trước cũng vô cùng cần thiết. Khi cùng nhau làm việc với một tinh thần thoải mái, con đường hồi phục sẽ trở nên dễ dàng hơn.

 

==================

Suy nghĩ tích cực có lợi hơn rất nhiều cho sức khỏe của bạn.

Người ta nói rằng có một người bạn để trò chuyện cũng rất hữu ích.

 

Tôi đã phải cách ly trong thời gian chống chọi với bệnh tật.

Họ nói rằng những suy nghĩ đó ngày càng trở nên tồi tệ hơn.